Sabe quando bate aquela deprê, sua vibe fica bad e tal. Nada de se entregar a isso. Aqui tem algumas boas idéias pra sair do baixo astral!
1-Visite os amigos. Não importa se você acabou de ver seus amigos ou se nem lembra mais como eles são. Esse é um bom momento para fazer uma visita surpresa!
2-Faça listas. Lugares que você quer conhecer, os melhores filmes que já viu, as roupas que estão faltando no seu closet, qualquer coisa é válida.
3-Escreva. Escrever é uma ótima maneira de colocar os sentimentos para fora. Pode ser um blog, um diário...
4-Assista os filmes que você adorava quando era criança.
5-Se arrume. Faça uma hidratação no cabelo, uma esfoliação nos pés, uma bela maquiagem, pois é importante se sentir bem consigo mesmo para levantar o astral.
6-Veja um musical. Não é preciso ir na Broadway para isso. Basta alugar um bom filme no estilo Hairspray ou Mamma Mia!
7-Pegue uma receita na internet e tente cozinhar algo diferente.
8-Mude a decoração do seu quarto. Não é preciso ter dinheiro para isso, só imaginação. Tente trocar os móveis de lugar, tirar aqueles quadros que não combinam mais com você da parede e colocar novas artes (fotos dos amigos, posters..)
9-Coma o melhor chocolate que pude encontrar. E sem culpa.
10-Coloque o volume no máximo e escute a música que você ama, e dance em cima da cama de pijama e pantufas.
11-Passe numa livraria e compre um livro especial.
12-Visite uma casa de repouso para idosos ou um orfanato, e passe a tarde conversando com alguém que quer ser ouvido e que pode estar pior que você.
13-Tente fazer algum artesanato. Sei lá...invente. Pinte, borde, faça bijouterias. Enfim, use a criatividade!
14-Faça bolhas de sabão. Poucas coisas são tão simples, tão belas e capazes de fazer os outros tão felizes quanto as bolhas de sabão.
15-Ame. Ame a família, os amigos, os animais, a natureza, a vida. Simplesmente ame!
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